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    7分钟运动

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    • 类型:生活服务
    • 大?。?span class="vtbxp">19.7MB
    • 语言:简体中文
    • 更新:2019-02-26 11:49:39
    7分钟运动

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    7分钟运动是一款最新推出的运动健身软件,这款app功能全面,可以根据您的自身情况为您打造最适合您的健身方案,而且其中更有真人教学为您服务。121下载站的小编为您带来7分钟运动app的下载与介绍,希望能够帮助大家。

    7分钟运动app介绍

    「7分钟运动」是什么?

    - 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

    - 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

    - 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

    7分钟运动app特色

    1、每天7分钟,快速有效

    简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。

    2、智能计划,科学健康

    针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。

    3、真人教学,专业指导

    全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。

    4、丰富分类,不断更新

    你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训 练和不同难度的训练。

    小编点评

    7分钟运动app帮助您健身运动,提高您的身体健康。

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